بعنوان پدر و مادر در برابر آینده فرزندتون مسئولید! حتما این دغدغه شما هست که فرزند نوجوانتون برای مطالعه زمان نمیذاره و حتی برای مطالعه کتابهای درسی هم باهاش مشکل دارید. شاید فکر کنید که برای عادت دادنش به مطالعه دیر شده… اما هنوز هم راههایی وجود داره، شما با ایجاد عادتهای خوب در نوجوان میتونید مطالعه رو براش راحت و جذاب کنید. در ادامه مطلب همراه ما باشید.

عادت به مطالعه

عادت به مطالعه

۱٫برنامه ریزی روزانه

برای هر روز برنامه ریزی داشته باشید به این صورت که شب قبل تمام کارها و قرارهایی که فرزندتون باید براش وقت بذاره رو بنویسید و بعد تو برنامه فرداش بذارید اینطوری زمان هدر رفته کمتری خواهد داشت و بیشتر میتونه به برنامه هاش برسه. دقت کنید که در طول روز باید مدام به زمان و برنامه هاش نگاه کنه تا از مسیر برنامه خارج نشه.

روزانه برنامه ریزی داشته باشید

روزانه برنامه ریزی داشته باشید

۲٫مقایسه ممنوع

فرزندتون رو با هیچ کس مقایسه نکنید و تنها زمینه رشد استعدادش رو فراهم کنید. معمولا با ورود به مدرسه معلمان برنامه آموزشی مناسب به دانش آموزان میدن و در این صورت انتظاری که باید از فرزندتون داشته باشید مشخصه!

۳٫مکان مطالعه

درس خوندن تو مکانهایی مثل پارک یا طبیعت شاید خیلی دلچسب باشه اما نمیتونه بازده ی زیادی داشته باشه و یا برای همیشه مناسبه مطالعه باشه! پس بهتره که یه مکان خاصی رو در خونه در نظر بگیرید که روشن و آرام باشه، در این لینک میتونید انواع دکوراسیون مناسب محل مطالعه در منزل رو ببینید.

مکانی مناسب مطالعه در منزل

مکانی مناسب مطالعه در منزل

۴٫تقویم دیواری

هیچ چیز بدتر از شب امتحان نیست اونم وقتی که اصلا براش آماده نباشی! برای پیشگیری از استرس شب امتحان برنامه ریزی تو یه تقویم دیواری بهترین راهه توی این تقویم میزان مطالعه ای که هر روز باید داشته باشید رو یاداشت کنید و همچنین امتحانات رو یاداشت کنید. اگه فرزندتون برای برنامه ریزی درسی نیاز به کمک داره میتونید به این لینک برید و در این باره بخونید و یا اگه نیاز به راهکارهایی برای مطالعه ی بهتر داره این لینک میتونه کمکش کنه.

۵٫تفکر مثبت

داشتن ذهنیت مثبت میتونه اتفاقات خوبی رقم بزنه. فرزندتون رو تشویق کنید تا موقعی که مطالعه میکنه یا به اتحان میره آرامش داشته باشه و به خودش خوشبین باشه تصورات منفی و باعث میشه فرزندتون آرامشش رو از دست بده و حتی اگه به اندازه کافی مطالعه داشته باز هم نتونه به نتیجه ی دلخواهش برسه.

تفکرات مثبت

تفکرات مثبت

۶٫مطالعه گروهی

کار گروهی و تلاش برای یادگیری یک مطلب میتونه تاثیر زیادی در ثبت شدنش توی ذهن داشته باشه و همچین اگه همه ی  اعضاش تمایل به یادگیری داشته باشن باعث میشه نسبت به زمانی که تنهایی مطالعه میکنن کمتر حواسشون پرت بشه و سرعت یادگیری بالا بره.

۷٫پرورش توانایی گوش دادن

گاهی اوقات سرکلاس فقط صدای معلم رو می شنوین ولی چیزی از حرفاش تو یادتون نمی مونه، چیزی که شما بهش احتیاج دارین گوش دادن فعال هست که در این لینک میتونین بخونید که چطور چیزایی که میشنویم رو یادمون بمونه؟ ببینید. از مهارتهایی که بهتره فرزندتون یاد بگیره اینه که بتونه جلوی پرت شدن هواسشو بگیره و سعی کنه روی نکات اصلی تمرکز کنه.

گوش دادن فعال

گوش دادن فعال

۸٫حفظ آرامش و پرهیز از استرس

ممکنه فرزندتون بارها و بارها از استرس قبل امتحانش براتون گفته باشه و اینکه چقد روی امتحانش اثر بد داشته! با این حال شما میتونید کارهایی رو انجام بدید که استرس قبل امتحان سراغ فرزندتون نیاد، اول اینکه همه ی تلاشتون رو بکنید که به موقع به امتحان برسه و آرامشش بهم نخوره. دوم اینکه به اندازه کافی درس خونده باشه تا تو صحبتهای قبل امتحان با دوستاش احساس نکنه مطالعه اش کم بوده، این راهکارها میتونه بهتون کمک کنه. اگه میخواید در این باره بیشتر بدونید به این لینک مراجعه کنیدتا با راهکارهای کاهش استرس آشنا بشید.

۹٫مطالعه دقیق

یکی از کارهایی که دانش آموزان در مواقعی که میخوان برای امتحان بخونن انجام میدن اینه که یک فصل رو به راحتی نادیده میگیرن و نمیخونن و به نکات مهم اون فصل بسنده میکنن! به فرزندتون کمک کنید تا دقیقتر درس بخونه از نمودارها و جدول ها گرفته تا سطر به سطر هر صفحه رو بررسی کنه. برای اینکه تو خاطرش بمونه از هر صفحه ای که مطالعه میکنه کلمات کلیدی دربیاره.

مطالعه دقیق

مطالعه دقیق

۱۰٫هدف گذاری کنید

شاید به نظر خیلی عاقلانه نباشه که از دوران دانش آموزی به فکر انتخاب دانشگاه باشید! اما زمان سریعتر از اونچیزی که تصور میکنید میگذره و خیلی زود باید برایدانشگاه تصمیم بگیرید پس چه بهتر که از دوران دانش آموزی از لحاظ درسی خودتون رو برای دانشگاه آماده کنید قبل از اینکه دیر بشه آینده بهتری رو برای خودتون رقم بزنید.

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ جدید پازل بند مغرور و عاشق

آهنگ جدید با صدای علی رهبری و گروه پازل بند بام عاشق و مغرور با تکست و کیفیت اصلی

تنظیم کننده ، میکس و مسترینگ : ارین بهاری / آهنگسازی و خواننده علی رهبری

Exclusive Song: Puzzle Band | Maqor Va Asheq With Text And Direct Links In UpMusic

پخش آهنگ شنبه 9 تیر ماه 97

puzzle دانلود آهنگ جدید پازل بند مغرور و عاشق

قسمتی از متن آهنگ مغرو و عاشق

رفتی و چشماتو بستیو

UpMusicTag دانلود آهنگ جدید پازل بند مغرور و عاشق

پازل بند مغرور و عاشق

پخش برای اولین بار از همین صفحه ، این موزیک هنوز پخش نشده است

شنبه 9 تیر میتونید دانلود کنید

دانلود آهنگ جدید پازل بند مغرور و عاشق

به گزارش گروه حوادث Accidents پناهگاه موزیک، نورالله اسعدی، سرپرست اداره کل بنادر و دریانوردی استان بوشهر بیان کرد: صبح امروز درپی اعلام اضطرار موتور لنج باری که در مسیر دوبی به بوشهر در حرکت بود درکوتاه‌ترین زمان شناور عملیاتی ناجی ۸ به موقعیت حادثه Incident اعزام شد. 

وی بیان کرد: با رسیدن ناجی ۸ به موقعیت اعلام شده و رویت شناور نیمه مغروق عملیات انتقال سرنشینان به سرعت انجام و همه پنج سرنشین شناور باری به شناور ناجی ۸ منتقل شدند. 

اسعدی گفت: با توجه به حجم وسیع آبگرفتگی شناور و فرو رفتگی آن در آب، انجام عملیات نجات موتور لنج حادثه دیده امکان پذیر نبود و این شناور در همان مکان غرق شد. 

وی با اشاره به سلامتی Health نجات یافتگان این حادثه اظهار داشت: به دریانوردان توصیه می‌شود ماشین آلات، موتور، بدنه و تجهیزات ایمنی و مقابله با حریق شناور را پیش از انجام سفر دریایی کنترل کنند تا دچار بحران نشوند.


اخبار اختصاصی سایت پناهگاه موزیک را از دست ندهید


مادری از پسرش حامله شد! + عکس


۸ طلاق باورنکردنی بازیگران مشهور + عکس ها


باور کنید زنم را از چنگم درآورد / این مرد بدون شرط بخشیده شد!


اعدام در ملأ‌عام برای شیطان صفت تهرانی


۲ ماه تجاوز به زن شوهردار در اسارتگاه شرور ترسناک


پسر ۱۴ ساله را برهنه در خرابه پیدا کردند! / ۲ مرد شیطان صفت دستگیر شدند+عکس


شوهرم نیمه شب از خانه دخترخاله شوهردارم بیرون آمد!


حکم دادگاه تهران برای شوهر خانم بازیگر مشهور + عکس


شوخی احمقانه ۱۰ پسر با دختر دانش آموز ۱۳ ساله


رفتار بیشرمانه مریم رجوی در ماجرای بسته شدن حجره های بازار


چتر نجاتی که باز نشد + عکس


نقشه هولناک زن جوان برای یک مغازه دار مشهدی / شب بود که او مرا بیهوش کرد!


دختر عمویم با اینکه شوهر داشت دست به بی آبرویی زده بود / جوان آبادانی با اسلحه به کلانتری رفت!


این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ علاقه میثم ابراهیمی

همین حالا دانلود کنیو گوش دهید به آهنگ جدید میثم ابراهیمی بنام علاقه با تکست و کیفیت عالی

تنظیم کننده : مسعود جهانی

Exclusive Song: Meysam Ebrahimi – “Alaqe” With Text And Direct Links In UpMusic

ebrahimi دانلود آهنگ علاقه میثم ابراهیمی

متن آهنگ علاقه از میثم ابراهیمی

چرا هر چی راه میام باهات لج میکنی
ساده منو از تو دلت پرت میکنی
آدم نشدی هنوز مثه قدیم یه دنده ای
حرفاتو هر ثانیه عوض میکنی
ولی عشق یعنی اسمتو خوب میکنه حالمو

عشق یعنی یه عالمه خاطره از تو دارمو

تو مثه جونی برام

عشق تو توی قلبمه

من هرچی بگم از اون چشات بازم کمه

میثم ابراهیمی علاقه

دانلود آهنگ علاقه میثم ابراهیمی

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ ما با حالیم از شهاب مظفری

موزیک جدید و شنیدی و شاد شهاب مظفرشی بنام ما با حالیم هم اکنون از آپ موزیک

شعر : مهرزاد امیرخانی / آهنگسازی: عماد طغرایی / تنظیم کننده : مسعود جهانی

Exclusive Song: Shahab Mozaffari – “Ma Bahalim” With Text And Direct Links In UpMusic

ma bahalim دانلود آهنگ ما با حالیم از شهاب مظفری

متن آهنگ ما با حالیم از شهاب مظفری

حالا که داری دست میدی با من

پس میدی دلای قبلیارو

نگا کن ببین چی میگم یه دفعه

نزنی بشکنی قلب مارو

ما تو عشق و حالیم

همش خیلی ما با حالیم

همش آرههههههههه

بی رودربایستی

منم همونی که میخواستی

یادت نره قول دادی همیشه پای عشقمون وایسی

شهاب مظفری ما با حالیم

پخش بزودی و برای اولین بار از همین صفحه

این آهنگ هفته دیگه پخش میشه

دانلود آهنگ ما با حالیم از شهاب مظفری

همون طور که میدونین رنگ میتونه تاثیر مثبتی توی روحیه ما داشته باشه و استفاده از وسایل رنگی خیلی فضای خونه رو جذاب میکنه، میتونیم خیلی از این وسایل رنگی رو خودمون درست کنیم و جاهای مختلف خونه ازش استفاده کنیم. امروز میخوایم یه زیر دیگی رنگی درست کنیم که رنگاش هر چی شاد تر باشه خوشگلتر میشه.البته به عنوان زیر بشقابی برای تزیین سفرمون هم میتونیم استفاده کنیم.

زیر دیگی کنفی

زیر دیگی کنفی

وسایل مورد نیاز برای ساخت زیر دیگی کنفی

  • کنف
  • نمد
  • رنگ آکرلیک
  • فرچه
  • چسب حرارتی
  • چسب کاغذی
وسایل مورد نیاز

وسایل مورد نیاز

مراحل ساخت زیر دیگی کنفی

یک دایره به قطر ۲۰ سانت برش میزنیم برای این کار میتونیم از سر دیگ یا هر شی گرد استفاده کنیم بهتره برای زیر کار از نمد استفاده کنیم چون هم ضخیمه هم مناسب کارمونه.

برش دایره

برش دایره

مرکز دایره رو پیدا میکنیم و شروع میکنیم به چسبوندن کنف، همین طور چسبوندن کنف رو ادامه میدیم تا کنف کل نمد رو پوشش بده.

پیدا کردن مرکز دایره

پیدا کردن مرکز دایره

چسباندن کنف

چسباندن کنف

چسب کاغذی رو به صورت بعلاوه میچسبونیم روی کنف ها. البته میتونیم مدل های دیگه ای هم بچسبونیم کاملا سلیقه ای هستش.

چسباندن چسب کاغذی

چسباندن چسب کاغذی

بعد از زدن چسب ها شروع میکنیم به رنگ زدن، استفاده از رنگ ها کاملا سلیقه ای هست. میتونیم هر قسمت رو یک رنگ بزنیم.

رنگ کردن

رنگ کردن

رنگ کردن تمام قسمت ها

رنگ کردن تمام قسمت ها

بعد از خشک شدن رنگ ها چسب ها رو برمیداریم.

در آوردن چسب ها

در آوردن چسب ها

چسب رو روی قسمت رنگ شده میزنیم تا قسمت رنگ نشده رو بتونیم رنگ بزنیم.

زدن چسب

زدن چسب

بعد از خشک شدن رنگ چسب رو در جهت عمود بر چسب قبلی هم میزنیم تا اون نوار هم رنگ بزنیم و بعد از حشک شدن رنگ  چسب رو برمیداریم.

رنگ زدن بعلاوه وسط زیر دیگی

رنگ زدن بعلاوه وسط زیر دیگی

برای آویز زیر دیگی میتونیم یه کنف ۶ سانتی رو از وسط دو لا کنیم و روی یه تیکه نمد مربعی شکل بچسبونیم که اون رو به پشت زیر دیگی میچسبونیم.

درست کردن آویز

درست کردن آویز

چسباندن آویز

چسباندن آویز

زیر دیگی

زیر دیگی

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ جدید عماد طالب زاده حالمو نمیفهمه

موزیک و ترانه‌ی زیبا و بسیار شنیدنی از عماد طالب زاده با لینک مستقیم و کیفیت عالی آپ موزیک دربافت کنید

Exclusive Song: Emad TalebZade – “Halamo Nmifahme” With Text And Direct Links In UpMusic

emaad taleb دانلود آهنگ جدید عماد طالب زاده حالمو نمیفهمه

متن موزیک حالمو نمیفهمه از عماد طالب زاده

پس از موفقیت در آهنگ دوست دارمت که این بار عماد عزیز برای شما عزیزان آهنگ حالمو نمیفهمه آماده کرده

این کار به زودی و برای اولین بار از همین صفحه پخش خواهد شد ، منتظر باشید…

عماد طالب زاده حامو نمیفهمه

دانلود آهنگ جدید عماد طالب زاده حالمو نمیفهمه

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ جدید عماد طالب زاده حالمو نمیفهمه

موزیک و ترانه‌ی زیبا و بسیار شنیدنی از عماد طالب زاده با لینک مستقیم و کیفیت عالی آپ موزیک دربافت کنید

Exclusive Song: Emad TalebZade – “Halamo Nmifahme” With Text And Direct Links In UpMusic

emaad taleb دانلود آهنگ جدید عماد طالب زاده حالمو نمیفهمه

متن موزیک حالمو نمیفهمه از عماد طالب زاده

پس از موفقیت در آهنگ دوست دارمت که این بار عماد عزیز برای شما عزیزان آهنگ حالمو نمیفهمه آماده کرده

این کار به زودی و برای اولین بار از همین صفحه پخش خواهد شد ، منتظر باشید…

عماد طالب زاده حامو نمیفهمه

دانلود آهنگ جدید عماد طالب زاده حالمو نمیفهمه

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ سیروان خسروی دلم گرفته

امشب می توانید دانلود کنید و گوش دهید به ترانه دلم گرفته با صدای سیروان خسروی

Exclusive Song: Sirvan Khosravi – “Delam Gerefte” With Text And Direct Links In UpMusic

we دانلود آهنگ سیروان خسروی دلم گرفته

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

قسمتی از متن تزانه : 

نمیدونم چی باید بخونم

Nemidonam Chi Bayad Bekhonam
اشکام پایین میاد ازگونم

Ashkam Paein Miaz Az Gonam

UpMusicTag دانلود آهنگ سیروان خسروی دلم گرفته
شاید سرنوشت ما همین بود
بی تو من تنها بمونم

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

هم اکنون می توانید این ترانه زیبا را با دو کیفیت 320 و 128 از رسانه آپ موزیک دریافت کنید

سیروان خسروی دلم گرفته

دانلود آهنگ سیروان خسروی دلم گرفته

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ سیروان خسروی دلم گرفته

امشب می توانید دانلود کنید و گوش دهید به ترانه دلم گرفته با صدای سیروان خسروی

Exclusive Song: Sirvan Khosravi – “Delam Gerefte” With Text And Direct Links In UpMusic

we دانلود آهنگ سیروان خسروی دلم گرفته

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

قسمتی از متن تزانه : 

نمیدونم چی باید بخونم

Nemidonam Chi Bayad Bekhonam
اشکام پایین میاد ازگونم

Ashkam Paein Miaz Az Gonam

UpMusicTag دانلود آهنگ سیروان خسروی دلم گرفته
شاید سرنوشت ما همین بود
بی تو من تنها بمونم

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

هم اکنون می توانید این ترانه زیبا را با دو کیفیت 320 و 128 از رسانه آپ موزیک دریافت کنید

سیروان خسروی دلم گرفته

دانلود آهنگ سیروان خسروی دلم گرفته

برچسب ها

تمامی حقوق مطالب برای پناهگاه موزیک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.